Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Kefir Vs Bita śmietana Żywienie
f
Kefir
Bita śmietana
Bita śmietana Vs Kefir Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
76,00 mg
20
Witaminy
Witamina A
569,00 IU
32
1 470,00 IU
2
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
0,02 mg
34
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg
99+
0,11 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg
28
0,04 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
31
-0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg
20
4,00 µg
37
Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg
99+
0,18 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg
27
0,60 mg
21
Witamina D
41,00 IU
12
28,00 IU
14
Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg
7
0,70 µg
9
Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg
39
1,60 mg
7
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
26
3,20 µg
7
Minerały
Wapń
130,00 mg
99+
65,00 mg
99+
Żelazo
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Magnez
12,00 mg
35
7,00 mg
99+
Fosfor
105,00 mg
99+
62,00 mg
99+
Potas
164,00 mg
34
75,00 mg
99+
Sód
40,00 mg
99+
38,00 mg
99+
Cynk
0,46 mg
99+
0,23 mg
99+
Inne
Woda
90,07 g
57,71 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Kefir Vs Kwaśne Mleko
Kefir Vs Kwaśna śmietana
Kefir Vs Amasi
Fermentowane Produktów Mlecznych
Jogurt Napięte Fakty
žinčica Fakty
Ryazhenka Fakty
Mursik Fakty
Kwaśne Mleko Fakty
Amasi Fakty
Fermentowane Produktów Mlecznych
Kwaśna śmietana
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Bawół Twaróg
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Matzoon
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych
Porównać Mleczarnia Produkty
Bita śmietana Vs žinčica
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Bita śmietana Vs Mursik
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Bita śmietana Vs Ryazhenka
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty