Kaymak Vs Creme fraiche
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
585,00 kcal
9
393,00 kcal
17
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
0,96 g
99+
2,26 g
99+
Węglowodany
3,31 g
99+
1,46 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,39 g
4
1,80 g
21
Tłuszcze
63,10 g
99+
31,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
60 %
19
28 %
11
Tłuszcz nasycony
37,66 g
99+
22,10 g
99+
Tłuszcze wielonienasycone
1,45 g
13
0,85 g
29
Jednonienasycone Tłuszczu
16,51 g
9
7,66 g
33
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
54,00 mg
27
57,00 mg
24
Witaminy
Witamina A
691,00 IU
26
190,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
0,02 mg
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
0,17 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,16 mg
25
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
25
23,50 µg
14
Witamina B12 (kobalamina)
0,41 µg
36
0,12 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
0,50 mg
22
Witamina D
25,00 IU
15
0,20 IU
38
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
2,36 mg
4
0,50 mg
17
Witamina K (filochinon)
11,20 µg
3
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
45,00 mg
99+
75,00 mg
99+
Żelazo
0,14 mg
99+
0,08 mg
99+
Magnez
6,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Fosfor
70,00 mg
99+
64,00 mg
99+
Potas
91,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Sód
19,00 mg
99+
26,70 mg
99+
Cynk
2,93 mg
15
0,24 mg
99+
Inne
Woda
32,40 g
64,20 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Niskowęglowodanowej żywności
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki
Daje gładszą skórę, Naturalny krem nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem
Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
Alergia
Kaymak i Creme fraiche Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Niedostępne
Co jest
Co jest
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.
Creme fraiche
Kolor
Biały
Biały
Kaymak i Creme fraiche Smak
Kremowy, Mleczny
Kwaśny
Kaymak i Creme fraiche Aromat
Mleczny
Świeży
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Francja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
homogenizowanego mleka, Bita śmietana
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia
Etamina, Słoik, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
5 minut
Czas Gotowania
480
2 dni
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
5- 7 dni
3- 5 dni
