Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kaymak Vs Białko Serwatkowe Fakty


Białko Serwatkowe Vs Kaymak Fakty


kalorie

kalorie za 100g
585,00 kcal   
9
352,00 kcal   
31

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
113,00 kcal   
3

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
27,00 kcal   
9

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
99,00 kcal   
12

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
0,96 g   
99+
78,13 g   
4

Węglowodany
3,31 g   
99+
6,25 g   
40

Włókno
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Cukier
0,39 g   
4
0,00 g   

Tłuszcze
63,10 g   
99+
1,56 g   
12

% Zawartość Tłuszczu
60 %   
19
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
37,66 g   
99+
2,00 g   
16

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
1,45 g   
13
0,30 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
16,51 g   
9
0,16 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
54,00 mg   
27
27,03 mg   
38

Witaminy
  
  

Witamina A
691,00 IU   
26
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,61 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
99+
2,02 mg   
1

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
1,14 mg   
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
0,61 mg   
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
33,00 µg   
11

Witamina B12 (kobalamina)
0,41 µg   
36
2,45 µg   
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne   
0,00 mg   
29

Witamina D
25,00 IU   
15
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
2,36 mg   
4
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
11,20 µg   
3
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
45,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Żelazo
0,14 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnez
6,00 mg   
99+
195,00 mg   
4

Fosfor
70,00 mg   
99+
1 321,00 mg   
2

Potas
91,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sód
19,00 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Cynk
2,93 mg   
15
6,18 mg   
2

Inne
  
  

Woda
32,40 g   
3,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje   
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki   
Nie Dotyczy   

Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Kaymak i Białko Serwatkowe Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.   
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.   

Kolor
Biały   
Biały   

Kaymak i Białko Serwatkowe Smak
Kremowy, Mleczny   
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących   

Kaymak i Białko Serwatkowe Aromat
Mleczny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan   
Europa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
homogenizowanego mleka, Bita śmietana   
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia   
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny   
8- 10 godzin   

Czas Gotowania
480   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
72,00 °F   
10

Okres Trwałości
5- 7 dni   
Około 6 miesięcy   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty