Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Jogurt Vs Mleko Lodu Żywienie


Mleko Lodu Vs Jogurt Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
4,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
33
0,05 mg   
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg   
31
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg   
21
0,14 mg   
30

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
29
0,05 mg   
36

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
3,00 µg   
38

Witamina B12 (kobalamina)
0,75 µg   
24
0,60 µg   
28

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg   
40
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22

Minerały
  
  

Wapń
110,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,27 mg   
38

Magnez
11,00 mg   
38
17,00 mg   
29

Fosfor
135,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Potas
141,00 mg   
99+
208,00 mg   
25

Sód
36,00 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Cynk
0,52 mg   
99+
0,54 mg   
40

Inne
  
  

Woda
85,10 g   
61,74 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty