Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Havarti Ser Vs Masło Nerkowca Żywienie


Masło Nerkowca Vs Havarti Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
93,00 mg   
15
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 054,00 IU   
10
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
26
0,31 mg   
6

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,45 mg   
10
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,18 mg   
23
1,60 mg   
4

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
23
0,25 mg   
8

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg   
17
68,00 µg   
2

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
30,30 µg   
1

Minerały
  
  

Wapń
673,00 mg   
17
43,00 mg   
99+

Żelazo
0,64 mg   
21
5,03 mg   
4

Magnez
22,00 mg   
22
258,00 mg   
3

Fosfor
490,00 mg   
14
457,00 mg   
17

Potas
93,00 mg   
99+
546,00 mg   
8

Sód
690,00 mg   
17
15,00 mg   
99+

Cynk
2,94 mg   
14
5,16 mg   
3

Inne
  
  

Woda
39,28 g   
2,96 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty