Dom
 Moja Mlecznarnia Dieta

Havarti Ser Vs Margaryna Żywienie

Havarti Ser
Margaryna
Margaryna Vs Havarti Ser Żywienie


Odżywianie
Wielkość porcji
100   
100   
Cholesterol
93,00 mg   
15
2,50 mg   
99+
Witaminy
  
  
Witamina A
1 054,00 IU   
10
2,50 IU   
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
26
3,50 mg   
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,45 mg   
10
0,25 mg   
33
Witamina B3 (niacyna)
0,18 mg   
23
3,80 mg   
2
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
23
1,50 mg   
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg   
17
2,50 µg   
39
Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg   
99+
0,35 µg   
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3
Witamina D
Niedostępne   
0,25 IU   
36
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
2,50 µg   
2
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,25 mg   
24
Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
4,25 µg   
5
Minerały
  
  
Wapń
673,00 mg   
17
0,25 mg   
99+
Żelazo
0,64 mg   
21
5,25 mg   
3
Magnez
22,00 mg   
22
3,25 mg   
99+
Fosfor
490,00 mg   
14
2,50 mg   
99+
Potas
93,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Sód
690,00 mg   
17
1,25 mg   
99+
Cynk
2,94 mg   
14
0,25 mg   
99+
Inne
  
  
Woda
39,28 g   
0,25 g   
Kofeina
0,00 g   
0,00 g   
Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!