Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Shrikhand Żywienie


Shrikhand Vs Gjetost Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
94,00 mg  
14
0,02 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU  
6
630,00 IU  
30

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg  
3
0,11 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg  
12
0,40 mg  
20

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg  
8
0,07 mg  
28

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
17,00 µg  
21

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg  
5
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,40 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg  
99+
71,60 mg  
99+

Żelazo
70,00 mg  
1
0,50 mg  
28

Magnez
444,00 mg  
1
11,00 mg  
99+

Fosfor
1 409,00 mg  
1
62,50 mg  
99+

Potas
600,00 mg  
5
141,00 mg  
99+

Sód
1,14 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Cynk
0,00 mg  
99+
0,59 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
13,44 g  
61,50 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty