×
Gęstą śmietanę
☒
Neufchâtel
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
⌕
▼
X
Gęstą śmietanę
X
Neufchâtel
Gęstą śmietanę Vs Neufchâtel Żywienie
Gęstą śmietanę
Neufchâtel
Add ⊕
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
183,00 mg
21,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
246,00 IU
841,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,12 mg
0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,20 mg
0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg
0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
14,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg
0,30 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,50 mg
0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
9,20 IU
10,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg
0,30 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
1,10 mg
0,40 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
1,00 µg
1,70 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
187,00 mg
117,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
-
0,13 mg
0
70
👆🏻
Magnez
10,00 mg
10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
138,00 mg
138,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
42,00 mg
152,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
21,00 mg
334,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,40 mg
0,82 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
55,00 g
63,11 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g
0,00 g
0
0
👆🏻
Porównać Mleczarnia Produkty
Gęstą śmietanę Vs Białko Serwatkowe
Gęstą śmietanę Vs Dulce de leche
Gęstą śmietanę Vs Masło Tłuszcz
Wysokokaloryczne produkty mleczne
Pomazankove Maslo F...
Twaróg Przekąskowy ...
Ser topiony Fakty
Qurut Fakty
Białko Serwatkowe F...
Dulce de leche Fakty
Masło Tłuszcz Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Mleko Skondensowane Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Semifreddo Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Neufchâtel Vs Twaróg Przekąskowy
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Neufchâtel Vs Ser topiony
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Neufchâtel Vs Qurut
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest