Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gęstą śmietanę Vs Kaymak Fakty


Kaymak Vs Gęstą śmietanę Fakty


kalorie

kalorie za 100g
577,00 kcal   
10
585,00 kcal   
9

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
4,00 g   
99+
0,96 g   
99+

Węglowodany
2,30 g   
99+
3,31 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,30 g   
24
0,39 g   
4

Tłuszcze
63,50 g   
99+
63,10 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
55 %   
18
60 %   
19

Tłuszcz nasycony
40,13 g   
99+
37,66 g   
99+

Tłuszcze wielonienasycone
2,38 g   
9
1,45 g   
13

Jednonienasycone Tłuszczu
16,81 g   
8
16,51 g   
9

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
183,00 mg   
4
54,00 mg   
27

Witaminy
  
  

Witamina A
Niedostępne   
691,00 IU   
26

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,11 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,01 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne   
0,41 µg   
36

Witamina D
Niedostępne   
25,00 IU   
15

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
2,36 mg   
4

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
11,20 µg   
3

Minerały
  
  

Wapń
Niedostępne   
45,00 mg   
99+

Żelazo
Niedostępne   
0,14 mg   
99+

Magnez
Niedostępne   
6,00 mg   
99+

Fosfor
Niedostępne   
70,00 mg   
99+

Potas
42,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Sód
21,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Cynk
Niedostępne   
2,93 mg   
15

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
32,40 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
NA   
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje   

Inne korzyści Ogólne
NA   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
NA   
Naturalny krem ​​nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki   

Pielęgnacja włosów
NA   
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny   

Alergia
  
  

Gęstą śmietanę i Kaymak Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą   

Co jest

Co jest
Gęsta śmietana jest gęsta śmietana przez pośredniego podgrzewania mleka pełnego krowiego przy użyciu pary lub kąpieli wodnej, a następnie pozostawienie go w płytkiej patelni do ostygnięcia.   
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Gęstą śmietanę i Kaymak Smak
Niedostępne   
Kremowy, Mleczny   

Gęstą śmietanę i Kaymak Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Nieznany   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko, Zwykły krem   
homogenizowanego mleka, Bita śmietana   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Miarka, Kuchenka mikrofalowa, Patelnia, Mieszadło   
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina   
24 godziny   

Czas Gotowania
5   
480   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
175,00 °F   
3
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
Do 3 dni   
5- 7 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Wysokokaloryczne produkty mleczne

Wysokokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty