Calories dans 1 tasse
197,00 Kcal150,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
210,00 Kcal47,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
90,00 Kcal14,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
90,00 Kcal14,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
127,00 Kcal78,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
3,50 g2,00 g
0
215
👆🏻
Glucides
23,00 g14,94 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
20,00 g9,78 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
13,00 g4,95 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
7 %10 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
7,00 g1,40 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
0,35 g0,52 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
3,00 g2,83 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
45,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
400,00 IU33,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg0,07 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg0,25 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
-4,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg0,44 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg3,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
40,00 IU29,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg0,70 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
1,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
100,00 mg157,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,00 mg1,00 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
0,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
0,00 mg126,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
0,00 mg108,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
70,00 mg347,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,00 mg1,00 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
65,00 g89,02 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Fournit de l'énergie
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau, Rajeunit la peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
-
Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en vitamine A
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
Gelato, un mot italien pour la crème glacée, est faite avec le lait, la crème, le sucre et divers ingrédients aromatisants qui sont faibles en calories, de graisses et de sucre que la crème glacée.
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
Couleur
-
-
Saveur
-
Acide
Arôme
-
Frais, Odeur aigre
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Egypte, Italie, Rome
Dinde
Portion
100
100
Ingrédients
½ tasse de sucre, 2½ tasses de lait entier, 2 verres d'eau, 2 cuillère à café de vanille Extrait, 5-6 oeufs, Purée de fraises ou de sirop de chocolat
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
2 Bols, Mixeur, Poêle à frire, Shallow pan, Agitateur
Bol
Temps Durée
Temps de Préparation
3- 4 heures
15- 20 minutes
Temps de Cuisson
30
-
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
98,00 F39,20 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
2- 3 Mois
1 jour