Frozen Custard Vs Gelato

Frozen Custard

Gelato

Gelato Vs Frozen Custard

kalorie

Kalorii w 1 szklance

260,00 kcal

99+

197,00 kcal

kalorie

410,00 kcal

210,00 kcal

99+

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal

90,00 kcal

99+

Kalorii w 1 uncja

68,00 kcal

90,00 kcal

Kalorii w 1 plasterek

207,00 kcal

99+

127,00 kcal

99+

Wielkość porcji

100

Białka

6,90 g

99+

3,50 g

99+

Węglowodany

82,80 g

23,00 g

Włókno

0,00 g

Cukier

16,50 g

99+

20,00 g

99+

Tłuszcze

6,40 g

13,00 g

99+

Zawartość Tłuszczu

10 %

7 %

Tłuszcz nasycony

2,03 g

7,00 g

99+

Tłuszcze trans

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,85 g

0,35 g

99+

Jednonienasycone Tłuszczu

2,40 g

99+

3,00 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

55,00 mg

45,00 mg

Witaminy

Witamina A

217,00 IU

99+

400,00 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

0,15 mg

0,01 mg

99+

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,41 mg

0,09 mg

99+

Witamina B3 (niacyna)

0,32 mg

0,30 mg

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,22 mg

0,02 mg

99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

30,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

1,17 µg

0,50 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,40 mg

0,00 mg

Witamina D

2,80 IU

40,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg

0,00 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,11 mg

99+

0,11 mg

99+

Witamina K (filochinon)

0,10 µg

1,00 µg

Minerały

Wapń

228,00 mg

100,00 mg

99+

Żelazo

1,93 mg

0,00 mg

99+

Magnez

45,00 mg

0,00 mg

99+

Fosfor

332,00 mg

0,00 mg

99+

Potas

540,00 mg

0,00 mg

99+

Sód

281,00 mg

70,00 mg

99+

Cynk

1,05 mg

0,00 mg

99+

Inne

Woda

61,20 g

65,00 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga przytyć, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Obniża Ciśnienie krwi

Inne korzyści Ogólne

Kojące uczta w lecie

Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Łagodzi podrażnienia skóry

Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę

Pielęgnacja włosów

Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Frozen custard jest bardzo podobny do lodów, z wyjątkiem, że sporządza się przez dodanie jajka, cukier i cream.It zawiera co najmniej 10% tłuszczu z mleka i 14% żółtka jaja.

Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.

Kolor

Smak

Aromat

Wegetariański

Yes

Pochodzenie

Coney Island, New York

Egipt, Włochy, Rzym

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki