Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Edam Ser Vs Kumys Fakty


Kumys Vs Edam Ser Fakty


kalorie

kalorie za 100g
357,00 kcal   
28
200,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
101,00 kcal   
14
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
24,99 g   
12
6,00 g   
99+

Węglowodany
1,43 g   
99+
28,00 g   
13

Włókno
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Cukier
1,43 g   
18
12,00 g   
99+

Tłuszcze
27,80 g   
99+
7,00 g   
38

% Zawartość Tłuszczu
28 %   
11
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
17,57 g   
99+
5,00 g   
34

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,67 g   
39
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,13 g   
25
0,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
89,00 mg   
18
20,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
825,00 IU   
22
40,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg   
16
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
22
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg   
11
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Witamina D
20,00 IU   
22
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg   
25
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
731,00 mg   
11
220,00 mg   
40

Żelazo
0,44 mg   
28
1,12 mg   
12

Magnez
30,00 mg   
14
Niedostępne   

Fosfor
536,00 mg   
10
Niedostępne   

Potas
188,00 mg   
30
Niedostępne   

Sód
812,00 mg   
12
150,00 mg   
99+

Cynk
3,75 mg   
7
Niedostępne   

Inne
  
  

Woda
41,56 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza   
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu   

Inne korzyści Ogólne
Serce zdrowe Ser   
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki   
NA   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Niedostępne   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2   
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego   

Alergia
  
  

Edam Ser i Kumys Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.   
Rodzaj mleka   

Kolor
Jasnożółty   
Niedostępne   

Edam Ser i Kumys Smak
Łagodny, Orzechowy, Słony   
Niedostępne   

Edam Ser i Kumys Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
No   
Niedostępne   

Pochodzenie
Holandia   
Tatar   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
200   

Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa   
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło   
Pojemnik   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin   
3 do 5 dni   

Czas Gotowania
90   
kilka godzin   

Czas Starzenia
4 tygodnie - 10 miesięcy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
55,00 °F   
13

Okres Trwałości
3-4 tygodni   
Nieznany   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty