Edam Ser Vs Kulfi
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
357,00 kcal
28
180,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
101,00 kcal
14
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
24,99 g
12
3,00 g
99+
Węglowodany
1,43 g
99+
25,00 g
17
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
1,43 g
18
21,00 g
99+
Tłuszcze
27,80 g
99+
9,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
28 %
11
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
17,57 g
99+
5,00 g
34
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,67 g
39
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
8,13 g
25
Niedostępne
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
89,00 mg
18
25,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
825,00 IU
22
Niedostępne
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
24
3,50 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,39 mg
16
0,25 mg
33
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
3,80 mg
2
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg
22
1,50 mg
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
16,00 µg
18
2,50 µg
39
Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg
11
0,35 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Witamina D
20,00 IU
22
0,25 IU
36
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
12
2,50 µg
2
Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg
25
0,25 mg
24
Witamina K (filochinon)
2,30 µg
13
4,25 µg
5
Minerały
Wapń
731,00 mg
11
0,25 mg
99+
Żelazo
0,44 mg
28
5,25 mg
3
Magnez
30,00 mg
14
3,25 mg
99+
Fosfor
536,00 mg
10
2,50 mg
99+
Potas
188,00 mg
30
0,25 mg
99+
Sód
812,00 mg
12
1,25 mg
99+
Cynk
3,75 mg
7
0,25 mg
99+
Inne
Woda
41,56 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Poprawia zdrowie mózgu, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, chroni tętnice, Zmniejsza Osteoporoza
Pomaga w lepszym snu, Zapobiega zaparciom, Pomaga przytyć, Poprawia poziom cukru we krwi, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię, Kojące uczta w lecie
Inne korzyści Ogólne
Serce zdrowe Ser
Kojące uczta w lecie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
To obiecujące dla zdrowia skóry i anty starzenie, Leczy drobne linie i zmarszczki
Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Niedostępne
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Wysokokaloryczne
Alergia
Edam Ser i Kulfi Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia lub gazu, Wysokie ciśnienie krwi, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, trudność Digestive, Wyprysk, Utrata apetytu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Co jest
Co jest
Edam Ser jest słodki twaróg, z mleka częściowo odtłuszczonego.
Kulfi to indyjski mrożony deser. Występuje w różnych różne i przypomina lody, oprócz tego, że jest bardziej gęsta i kremowa.
Kolor
Jasnożółty
Niedostępne
Edam Ser i Kulfi Smak
Łagodny, Orzechowy, Słony
Kremowy, Mleczny, Słodkie, Gruby
Edam Ser i Kulfi Aromat
Niedostępne
Mleczny
Wegetariański
No
Yes
Pochodzenie
Holandia
Subkontynencie Indyjskim
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa
2 szklanki orzechów nerkowca, Mleko pełnotłuste, Cukier
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
Kardamon, Pojemnik, Pleśń, Szerokie dno patelni
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 12 godzin
5 minut
Czas Gotowania
90
90
Czas Starzenia
4 tygodnie - 10 miesięcy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
3-4 tygodni
Do 3 dni
