cuajada Vs Port De Salut sera Fakty

cuajada

Port De Salut sera

Port De Salut sera Vs cuajada Fakty

kalorie

kalorie za 100g

88,00 kcal

99+

352,00 kcal

kalorie w 1 pat

Niedostępne

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

Wielkość porcji

100

Białka

4,52 g

99+

23,78 g

Węglowodany

6,60 g

0,57 g

99+

Włókno

0,00 g

Cukier

6,46 g

99+

0,57 g

Tłuszcze

4,77 g

28,20 g

99+

Tłuszcz nasycony

2,86 g

22,03 g

99+

Tłuszcze trans

Niedostępne

162,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,22 g

99+

0,96 g

Jednonienasycone Tłuszczu

1,28 g

99+

12,33 g

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

16,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Witaminy

Witamina A

99,00 IU

99+

1 092,00 IU

Witamina B1 (tiamina)

Niedostępne

0,01 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne

0,24 mg

Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne

0,06 mg

99+

Witamina B6 (pirydoksyna)

Niedostępne

0,05 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne

18,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne

1,50 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

Witamina D

Niedostępne

21,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne

0,50 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne

0,24 mg

Witamina K (filochinon)

Niedostępne

2,40 µg

Minerały

Wapń

110,00 mg

99+

650,00 mg

Żelazo

0,00 mg

99+

0,43 mg

Magnez

Niedostępne

24,00 mg

Fosfor

Niedostępne

360,00 mg

Potas

131,00 mg

99+

136,00 mg

99+

Sód

100,00 mg

99+

534,00 mg

Cynk

Niedostępne

2,60 mg

Inne

Woda

Niedostępne

45,45 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Niedostępne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Niedostępne

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Niedostępne

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Niedostępne

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

cuajada i Port De Salut sera Objawy Alergii

Niedostępne

Co jest

Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.

Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.

Kolor

Niedostępne

cuajada i Port De Salut sera Smak

Niedostępne

cuajada i Port De Salut sera Aromat

Niedostępne

Wegetariański

Pochodzenie

Hiszpania

Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

1/2 litra mleka, Cukier

Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda

Fermentacja Agenta

Nie Dotyczy

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik, Filtr

2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina

Czas Gotowania

kilka godzin

Czas Starzenia

Niedostępne