Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Colby Sera Vs Białko Serwatkowe Żywienie


Białko Serwatkowe Vs Colby Sera Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
95,00 mg   
13
27,03 mg   
38

Witaminy
  
  

Witamina A
994,00 IU   
15
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,61 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg   
18
2,02 mg   
1

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
1,14 mg   
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
21
0,61 mg   
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg   
17
33,00 µg   
11

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg   
22
2,45 µg   
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg   
21
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
685,00 mg   
15
469,00 mg   
27

Żelazo
0,76 mg   
18
1,13 mg   
11

Magnez
26,00 mg   
19
195,00 mg   
4

Fosfor
457,00 mg   
17
1 321,00 mg   
2

Potas
127,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sód
604,00 mg   
24
156,00 mg   
99+

Cynk
3,07 mg   
12
6,18 mg   
2

Inne
  
  

Woda
38,20 g   
3,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty