Bita śmietana Vs Spaghettieis Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
76,00 mg
20
2,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
1 470,00 IU
2
653,00 IU
29
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
34
0,04 mg
22
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
0,17 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg
99+
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg
99+
0,05 mg
40
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg
37
9,00 µg
26
Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg
99+
0,39 µg
38
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg
21
0,00 mg
29
Witamina D
28,00 IU
14
12,00 IU
25
Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg
9
0,30 µg
14
Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg
7
0,51 mg
16
Witamina K (filochinon)
3,20 µg
7
1,30 µg
19
Minerały
Wapń
65,00 mg
99+
117,00 mg
99+
Żelazo
0,03 mg
99+
0,34 mg
33
Magnez
7,00 mg
99+
11,00 mg
38
Fosfor
62,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Potas
75,00 mg
99+
157,00 mg
38
Sód
38,00 mg
99+
61,00 mg
99+
Cynk
0,23 mg
99+
0,47 mg
99+
Inne
Woda
57,71 g
57,20 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
|
||
|
||
|
