Bita śmietana Vs Kulfi Żywienie
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
76,00 mg
20
25,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
1 470,00 IU
2
Niedostępne
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
34
3,50 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
0,25 mg
33
Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg
99+
3,80 mg
2
Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg
99+
1,50 mg
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg
37
2,50 µg
39
Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg
99+
0,35 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg
21
4,50 mg
3
Witamina D
28,00 IU
14
0,25 IU
36
Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg
9
2,50 µg
2
Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg
7
0,25 mg
24
Witamina K (filochinon)
3,20 µg
7
4,25 µg
5
Minerały
Wapń
65,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Żelazo
0,03 mg
99+
5,25 mg
3
Magnez
7,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Fosfor
62,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potas
75,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sód
38,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Cynk
0,23 mg
99+
0,25 mg
99+
Inne
Woda
57,71 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
|
||
|
||
|
