Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Ad
Bita śmietana Vs Białko Serwatkowe Żywienie
f
Bita śmietana
Białko Serwatkowe
Białko Serwatkowe Vs Bita śmietana Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
76,00 mg
20
27,03 mg
38
Witaminy
Witamina A
1 470,00 IU
2
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
34
0,61 mg
2
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
2,02 mg
1
Witamina B3 (niacyna)
0,04 mg
99+
1,14 mg
5
Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,03 mg
99+
0,61 mg
2
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4,00 µg
37
33,00 µg
11
Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg
99+
2,45 µg
4
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,60 mg
21
0,00 mg
29
Witamina D
28,00 IU
14
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,70 µg
9
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
1,60 mg
7
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
3,20 µg
7
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
65,00 mg
99+
469,00 mg
27
Żelazo
0,03 mg
99+
1,13 mg
11
Magnez
7,00 mg
99+
195,00 mg
4
Fosfor
62,00 mg
99+
1 321,00 mg
2
Potas
75,00 mg
99+
500,00 mg
10
Sód
38,00 mg
99+
156,00 mg
99+
Cynk
0,23 mg
99+
6,18 mg
2
Inne
Woda
57,71 g
3,44 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Bita śmietana Vs žinčica
Bita śmietana Vs Booza
Bita śmietana Vs Skóra Mleka
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Frozen Custard Fakty
Smetana Fakty
Jogurt Napięte Fakty
Kaymak Fakty
Booza Fakty
žinčica Fakty
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Skóra Mleka
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Kwaśne Mleko
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Kumys
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Białko Serwatkowe Vs Jogurt...
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Białko Serwatkowe Vs Kaymak
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Białko Serwatkowe Vs Smetana
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest