Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Białko Serwatkowe Vs Ser Feta


Ser Feta Vs Białko Serwatkowe


kalorie

kalorie za 100g
352,00 kcal   
31
264,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
113,00 kcal   
3
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcal   
9
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
99,00 kcal   
12
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
78,13 g   
4
14,21 g   
36

Węglowodany
6,25 g   
40
4,09 g   
99+

Włókno
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
4,09 g   
36

Tłuszcze
1,56 g   
12
21,28 g   
99+

Tłuszcz nasycony
2,00 g   
16
22,42 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
134,00 g   
16

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g   
99+
0,89 g   
26

Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g   
99+
6,94 g   
37

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,03 mg   
38
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
422,00 IU   
37

Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg   
2
0,23 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg   
1
1,27 mg   
4

Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg   
5
0,99 mg   
7

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg   
2
0,42 mg   
4

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg   
11
48,00 µg   
9

Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg   
4
2,54 µg   
3

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
30

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,70 µg   
9

Minerały
  
  

Wapń
469,00 mg   
27
493,00 mg   
25

Żelazo
1,13 mg   
11
0,65 mg   
20

Magnez
195,00 mg   
4
19,00 mg   
26

Fosfor
1 321,00 mg   
2
337,00 mg   
29

Potas
500,00 mg   
10
62,00 mg   
99+

Sód
156,00 mg   
99+
917,00 mg   
9

Cynk
6,18 mg   
2
2,88 mg   
17

Inne
  
  

Woda
3,44 g   
55,22 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie   
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nie Dotyczy   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Białko Serwatkowe i Ser Feta Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.   
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Białko Serwatkowe i Ser Feta Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących   
Niedostępne   

Białko Serwatkowe i Ser Feta Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Europa   
Grecja   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt   
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr   
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
8- 10 godzin   
24 godziny   

Czas Gotowania
NA   
2   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
72,00 °F   
10
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy   
2- 3 Miesiące   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka


Porównać Mleczarnia Produkty