Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Białko Serwatkowe Vs Provolone Ser Fakty


Provolone Ser Vs Białko Serwatkowe Fakty


kalorie

kalorie za 100g
352,00 kcal   
31
351,00 kcal   
32

kalorie w 1 pat
113,00 kcal   
3
463,00 kcal   
16

Kalorii w 1 łyżka
27,00 kcal   
9
60,00 kcal   
13

kalorie w 1 szklance
99,00 kcal   
12
100,00 kcal   
13

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
98,00 kcal   
6

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
78,13 g   
4
25,58 g   
10

Węglowodany
6,25 g   
40
2,14 g   
99+

Włókno
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
0,56 g   
12

Tłuszcze
1,56 g   
12
26,62 g   
99+

Tłuszcz nasycony
2,00 g   
16
17,08 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g   
99+
0,77 g   
34

Jednonienasycone Tłuszczu
0,16 g   
99+
7,39 g   
34

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,03 mg   
38
69,00 mg   
22

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
880,00 IU   
20

Witamina B1 (tiamina)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
37

Witamina B2 (Ryboflawina)
2,02 mg   
1
0,32 mg   
24

Witamina B3 (niacyna)
1,14 mg   
5
0,16 mg   
27

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,61 mg   
2
0,07 mg   
24

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
33,00 µg   
11
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
2,45 µg   
4
1,46 µg   
14

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
26

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,20 µg   
14

Minerały
  
  

Wapń
469,00 mg   
27
756,00 mg   
9

Żelazo
1,13 mg   
11
0,52 mg   
25

Magnez
195,00 mg   
4
28,00 mg   
16

Fosfor
1 321,00 mg   
2
496,00 mg   
13

Potas
500,00 mg   
10
138,00 mg   
99+

Sód
156,00 mg   
99+
876,00 mg   
10

Cynk
6,18 mg   
2
3,23 mg   
11

Inne
  
  

Woda
3,44 g   
40,95 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie   
Dobre dla wzroku, zdrowe kości   

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nie Dotyczy   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Białko Serwatkowe i Provolone Ser Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.   
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.   

Kolor
Biały   
Jasnożółty   

Białko Serwatkowe i Provolone Ser Smak
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących   
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny   

Białko Serwatkowe i Provolone Ser Aromat
Niedostępne   
Przyjemne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Europa   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt   
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
8- 10 godzin   
Niedostępne   

Czas Gotowania
NA   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
4 miesiące   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
72,00 °F   
10
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka


Porównać Mleczarnia Produkty