×
Bawół Twaróg
☒
Ser
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
⌕
▼
X
Bawół Twaróg
X
Ser
Bawół Twaróg Vs Ser Żywienie
Bawół Twaróg
Ser
Add ⊕
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
6,00 mg
100,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
90,00 IU
945,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
0,23 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg
0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg
0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg
8,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg
1,50 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
2,10 mg
0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
1,80 IU
23,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg
0,60 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,20 mg
0,80 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
2,60 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
121,00 mg
1 045,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,20 mg
0,63 mg
0
70
👆🏻
Magnez
22,00 mg
26,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
110,00 mg
641,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
234,00 mg
132,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
70,00 mg
1 671,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,00 mg
2,49 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
75,00 g
39,61 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g
0,00 g
0
0
👆🏻
Porównać Mleczarnia Produkty
Bawół Twaróg Vs Mrożony Jogurt
Bawół Twaróg Vs Twaróg
Bawół Twaróg Vs Yakult
Niskokaloryczne produkty mleczne
Dadiah Fakty
Matzoon Fakty
Oślego Mleka Fakty
Camel Mleka Fakty
Mrożony Jogurt Fakty
Twaróg Fakty
Yakult Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Mleko Skondensowane Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Gomme Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Vs Matzoon
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Vs Oślego Mleka
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Vs Camel Mleka
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest