×

Bawół Twaróg
Bawół Twaróg

Ser
Ser



ADD
Compare
X
Bawół Twaróg
X
Ser

Bawół Twaróg Vs Ser Żywienie

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

6,00 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

90,00 IU945,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg8,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg1,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

2,10 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

1,80 IU23,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,20 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg2,60 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

121,00 mg1 045,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,20 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

Magnez

22,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

110,00 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

234,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

70,00 mg1 671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,00 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

75,00 g39,61 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻