Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Amasi Vs Ser Ricotta


Ser Ricotta Vs Amasi


kalorie

Kalorii w 1 szklance
126,00 kcal  
15
339,00 kcal  
99+

kalorie
64,51 kcal  
99+
174,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
31,00 kcal  
22
39,00 kcal  
24

Kalorii w 1 uncja
63,00 kcal  
29
39,00 kcal  
17

Kalorii w 1 plasterek
82,00 kcal  
20
174,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,30 g  
99+
11,26 g  
38

Węglowodany
4,50 g  
99+
3,04 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
29,00 g  
99+
0,27 g  
3

Tłuszcze
3,70 g  
22
12,98 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
13 %  
12

Tłuszcz nasycony
0,00 g  
8,30 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,39 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
3,63 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
29

Witaminy
  
  

Witamina A
85,80 IU  
99+
445,00 IU  
35

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
17,00 µg  
21
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
0,80 IU  
99+
10,00 IU  
31

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
1,10 µg  
24

Minerały
  
  

Wapń
90,00 mg  
99+
207,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,38 mg  
33

Magnez
32,00 mg  
16
11,00 mg  
99+

Fosfor
157,00 mg  
40
2,50 mg  
99+

Potas
470,00 mg  
12
105,00 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Cynk
0,25 mg  
99+
1,16 mg  
32

Inne
  
  

Woda
80,00 g  
71,70 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Przeciwzapalne, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Walki biegunkę, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
Kojące uczta w lecie, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Łagodzi owrzodzenia jamy ustnej i candiasis  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest to probiotyczne superdrink  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą  
-  

Co jest

Co jest
W prostych słowach, Amasi jest bakteryjnej fermentacji mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego.  
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.  

Kolor
Biały  
Biały  

Smak
Kwaśny  
-  

Aromat
Mleczny  
-  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Afryka  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Trochę sam z poprzedniej partii, Mleko  
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Lactococcus lactis subsp lactis  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
-  
30  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
100,00 °F  
4
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty