Huis
Mijn Zuivel Dieet


Zwitserse kaas vs Quark Feiten


Quark vs Zwitserse kaas Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
393,00 kcal   
17
0,08 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
519,00 kcal   
19
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
59,00 kcal   
12
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
111,00 kcal   
19
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
110,00 kcal   
10
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
26,96 G   
8
14,10 G   
37

Koolhydraten
1,44 G   
99+
3,50 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
0,00 G   
3,50 G   
31

Fats
30,99 G   
99+
10,60 G   
99+

Verzadigd vet
18,23 G   
99+
7,00 G   
40

Trans vet
2,00 G   
9
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
1,34 G   
15
0,01 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
8,05 G   
26
0,20 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
92,00 mg   
16
1,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
1.047,00 IU   
11
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg   
26
0,30 mg   
27

Vitamine B3 (niacine)
0,06 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
25
0,01 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug   
25
Niet beschikbaar   

Vitamine B12 (cobalamine)
3,06 ug   
2
0,70 ug   
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,60 mg   
13
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
1,40 ug   
18
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Calcium
890,00 mg   
7
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
33,00 mg   
13
10,00 mg   
99+

Fosfor
574,00 mg   
9
100,00 mg   
99+

Kalium
574,00 mg   
6
150,00 mg   
99+

Natrium
187,00 mg   
40
40,00 mg   
99+

Zink
4,37 mg   
4
0,60 mg   
38

anders
  
  

Water
37,63 G   
80,53 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, Verbetert de opname van calcium, Sterke en gezonde spieren, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de bloedsuikerspiegel, Verbetert de stofwisseling, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes   
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
Verbetert de opname van calcium, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Vetarm voedsel, laag natriumgehalte, Stimuleert de groei van gezondheidsbevorderende bacteriën, Voedt colon cellen   
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid   
Niet gedefinieerd   

Haarverzorging
Niet beschikbaar   
NA   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
NA   

Nutritional Belang
Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, laag natriumgehalte   
Goede eiwitbron, Mager   

Allergie
  
  

Zwitserse kaas En Quark allergiesymptomen
Buikpijn, anafylactische reactie, opgeblazen gevoel, Constipatie, Diarree, Eczeem, Hives, Moeizame ademhaling, Verlies van eetlust, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Zwitserse kaas is een milde kaas gemaakt van koemelk en heeft een stevigere structuur dan de baby Swiss. De smaak is mild, zoet en moer-achtig.   
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.   

Kleur
Bleek geel   
Niet beschikbaar   

Zwitserse kaas En Quark Smaak
Nootachtig, Zoet   
Niet beschikbaar   

Zwitserse kaas En Quark Aroma
fruit, Sterk   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Zwitserland   
Duitsland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
kaas Zout, Gepasteuriseerde melk van de koe, Propioni bacteriën, starter cultuur, vegetarische Rennet, Water   
Karnemelk, Melk   

vergisting Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, Mes, grote pot, garde   
Kom, kaasdoek, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
3- 4 uur   
24-36 uur   

Kooktijd
40   
20   

aging Tijd
2-4 weken   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
86,00 ° F   
7

Houdbaarheid
1 maand   
7- 10 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten