Huis
Mijn Zuivel Dieet


Zwitserse kaas vs Geitenmelk Feiten


Geitenmelk vs Zwitserse kaas Feiten


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
519,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

calorieën
393,00 kcal  
17
69,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
59,00 kcal  
33
17,00 kcal  
13

Calorieën In 1 Oz
111,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
33

Calorieën In 1 sneetje
110,00 kcal  
36
69,00 kcal  
17

serving Size
100  
100  

eiwitten
26,96 G  
8
3,56 G  
99+

Koolhydraten
1,44 G  
99+
4,45 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
0,00 G  
4,45 G  
40

Fats
30,99 G  
99+
4,14 G  
26

Vetgehalte
26 %  
23
4 %  
4

Verzadigd vet
18,23 G  
99+
2,67 G  
27

Trans vet
2,00 G  
14
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
1,34 G  
15
0,15 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
8,05 G  
28
1,11 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
92,00 mg  
16
11,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
1.047,00 IU  
11
198,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg  
27
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,06 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
27
0,05 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug  
30
1,00 ug  
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
3,06 ug  
2
0,07 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamine D
0,00 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
1,30 ug  
5

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,60 mg  
17
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,40 ug  
21
0,30 ug  
29

mineralen
  
  

Calcium
890,00 mg  
7
134,00 mg  
99+

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesium
33,00 mg  
15
14,00 mg  
35

Fosfor
574,00 mg  
9
111,00 mg  
99+

Kalium
574,00 mg  
6
204,00 mg  
30

Natrium
187,00 mg  
40
50,00 mg  
99+

Zink
4,37 mg  
4
0,30 mg  
99+

anders
  
  

Water
37,63 G  
88,90 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, Verbetert de opname van calcium, Sterke en gezonde spieren, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de bloedsuikerspiegel, Verbetert de stofwisseling, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes  
lactose Intolerants, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel  

Andere algemene voordelen
Verbetert de opname van calcium, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Vetarm voedsel, laag natriumgehalte, Stimuleert de groei van gezondheidsbevorderende bacteriën, Voedt colon cellen  
lactose Intolerants, Verlaagt de bloeddruk  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid  
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, Verheldert huidskleur, verbetert de teint, Bestrijdt puistjes en acne, Zorgt voor een gladdere huid  

Haarverzorging
-  
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Vermindert haaruitval  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, laag natriumgehalte  
Goede bron van kalium, Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylactische reactie, opgeblazen gevoel, Constipatie, Diarree, Eczeem, Hives, Moeizame ademhaling, Verlies van eetlust, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling  
Allergische rhinitis, anafylactische reactie, anafylaxie, Angio-oedeem, hoesten, kortademigheid, Oral pruritus, rhinoconjunctivitis, Zwelling van de oogleden, urticaria, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Zwitserse kaas is een milde kaas gemaakt van koemelk en heeft een stevigere structuur dan de baby Swiss. De smaak is mild, zoet en moer-achtig.  
Geitenmelk is eigenlijk een van de meest geconsumeerde melkdranken in de rest van de wereld en met goede reden - het smaakt geweldig en het is boordevol voedingsstoffen.  

Kleur
Bleek geel  
-  

Smaak
Nootachtig, Zoet  
zuur  

Aroma
fruit, Sterk  
bokken-  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Zwitserland  
-  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
kaas Zout, Gepasteuriseerde melk van de koe, Propioni bacteriën, starter cultuur, vegetarische Rennet, Water  
-  

vergisting Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  
-  

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, Mes, grote pot, garde  
-  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
3- 4 uur  
-  

Kooktijd
40  
-  

aging Tijd
2-4 weken  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
1 maand  
5- 7 dagen  

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten