×

Yak Melk
Yak Melk

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Yak Melk
X
Smetana

Yak Melk vs Smetana Feiten

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

168,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

101,20 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

5,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

50,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

61,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

4,95 G2,50 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

5,98 G2,40 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

4,80 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

Fats

6,12 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

7 %25 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

39,00 G18,20 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,40 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

4,00 G1,10 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

22,00 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

220,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

60,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,15 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

11,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,90 ug0,40 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,40 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,40 ug0,30 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,03 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

1.545,45 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,57 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

154,10 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

922,04 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

204,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

0,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

7,31 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

83,00 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

antioxidatieve werking, Gunstig voor zuigelingen, Helpt om gewicht te winnen, Absorps van calcium en vitamine B
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie

Andere algemene voordelen

Gunstig voor zuigelingen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, Zorgt voor een gladdere huid
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur

Haarverzorging

-
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Gebruikt bij de bereiding van Yak melk zepen
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten

Nutritional Belang

Bevat een hoog vetgehalte, Goede eiwitbron, Rijk aan meervoudig onverzadigde vetzuren, Vitale bron van vitaminen
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Gas, Jeukende huiduitslag, verstopte neus, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Soms bedplassen, braken
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Yak melk is de melk afkomstig van yak. Het is zoet om te proeven en heeft een rijke vetgehalte.
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.

Kleur

-
-

Smaak

Zoet
zuur

Aroma

Zoet
Melkachtig

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Tibet
Rusland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

-
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

-
Kom

Tijds duur

Voorbereidingstijd

-
24-36 uur

Kooktijd

-
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

84,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

-
10 tot 14 dagen