Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B6 (pyridoxine)
-
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
-
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
-
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Haarverzorging
-
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
Reinigt lakleer
Nutritional Belang
-
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Wat is
Kwark is een op basis van melk dessert, gemaakt met gezoete melk en stremsel, de verteringsenzymen die melk stremt. Het is misschien het best omschreven worden als een vla of een zeer zachte, gezoet kaas.
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Oorsprong
Amerikaans, Denemarken
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
ingrediënten
Geraspte nootmuskaat, gepasteuriseerde melk, Poedersuiker, leb
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
Dingen die je nodig hebt
Kom, ondiepe schaal, roerder
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
Voorbereidingstijd
10- 15 minuten
30- 40 minuten
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
24 maanden
7- 10 dagen