Huis
Mijn Zuivel Dieet


wei-eiwit vs Romano Cheese Feiten


Romano Cheese vs wei-eiwit Feiten


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
113,00 kcal  
11
452,00 kcal  
99+

calorieën
352,00 kcal  
31
387,00 kcal  
19

Calorieën In 1 eetlepel
27,00 kcal  
20
108,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 Oz
99,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
103,00 kcal  
32
298,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
78,13 G  
4
31,80 G  
6

Koolhydraten
6,25 G  
40
3,63 G  
99+

Vezel
3,10 G  
3
0,00 G  
16

Suiker
0,00 G  
0,73 G  
16

Fats
1,56 G  
12
26,94 G  
99+

Vetgehalte
1 %  
1
28 %  
25

Verzadigd vet
2,00 G  
19
17,12 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,10 G  
2

Meervoudig onverzadigd vet
0,30 G  
99+
0,59 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,16 G  
99+
7,84 G  
32

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
27,03 mg  
38
104,00 mg  
8

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamine B1 (thiamine)
0,61 mg  
2
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
2,02 mg  
1
0,37 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
1,14 mg  
7
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,09 mg  
19

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
33,00 ug  
13
7,00 ug  
35

Vitamine B12 (cobalamine)
2,45 ug  
4
1,12 ug  
20

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
0,50 ug  
13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
2,20 ug  
16

mineralen
  
  

Calcium
469,00 mg  
27
1.064,00 mg  
4

Ijzer
1,13 mg  
11
0,77 mg  
18

Magnesium
195,00 mg  
4
41,00 mg  
11

Fosfor
1.321,00 mg  
2
760,00 mg  
5

Kalium
500,00 mg  
11
86,00 mg  
99+

Natrium
156,00 mg  
99+
1.433,00 mg  
7

Zink
6,18 mg  
2
2,58 mg  
24

anders
  
  

Water
3,44 G  
30,91 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering  
controles Diabetes, Cancer voorkomt, Voorkomt coronaire hartziekte, voorkomt zwaarlijvigheid  

Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering  
Versterkt het immuunsysteem, vermindert BMI, Vermindert cholesterolgehalte in het bloed, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
-  
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  

Haarverzorging
-  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Het werkt uitstekend als een tabel Cheese  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Gas, Hoge bloeddruk, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.  
Romano is een Italiaanse kaas, voornamelijk gemaakt van koemelk, melk of geitenmelk schapen, en soms een mengsel van twee of meer van deze.  

Kleur
Wit  
Bleek geel  

Smaak
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen  
mild, Scherp, pikant  

Aroma
-  
Sterk  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Europa  
Italië  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt  
Calciumchloride, leb, thermofiele starter, Volle melk  

vergisting Agent
-  
Streptococcus thermophilus  

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet  
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, gietvorm, Plasticfolie, pers  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
8- 10 uur  
10- 12 uur  

Kooktijd
-  
90  

aging Tijd
-  
5 maanden  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
72,00 ° F  
10
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
Rond 6 maanden  
2- 4 maanden  

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Dairy Foods hoog eiwitgehalte

Dairy Foods hoog eiwitgehalte


Vergelijk Zuivelproducten