Huis
Mijn Zuivel Dieet


Volle melk Vs Qurut


Qurut Vs Volle melk


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
149,00 kcal  
22
117,00 kcal  
12

calorieën
61,00 kcal  
99+
886,00 kcal  
2

Calorieën In 1 eetlepel
9,00 kcal  
7
12,00 kcal  
8

Calorieën In 1 Oz
18,00 kcal  
7
43,00 kcal  
20

Calorieën In 1 sneetje
61,00 kcal  
14
-  

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,15 G  
99+
8,00 G  
99+

Koolhydraten
4,80 G  
99+
28,00 G  
13

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
5,05 G  
99+
8,00 G  
99+

Fats
3,25 G  
17
80,00 G  
99+

Vetgehalte
4 %  
10 %  
10

Verzadigd vet
1,87 G  
16
12,00 G  
99+

Trans vet
2,00 G  
14
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,20 G  
99+
48,00 G  
1

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,81 G  
99+
20,00 G  
7

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
10,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

vitaminen
  
  

vitamine A
162,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,17 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg  
99+
1,20 mg  
6

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,00 ug  
99+
64,00 ug  
4

Vitamine B12 (cobalamine)
0,45 ug  
37
1,20 ug  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamine D
51,00 IU  
6
15,00 IU  
29

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 ug  
5
0,10 ug  
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug  
29
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
113,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Ijzer
0,03 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnesium
10,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
84,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Natrium
43,00 mg  
99+
1.807,00 mg  
4

Zink
0,37 mg  
99+
3,20 mg  
12

anders
  
  

Water
88,13 G  
75,60 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B  
-  

Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt  
-  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner  
-  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
-  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Volle melk is de rauwe, ongepasteuriseerde melk afkomstig van zoogdieren, zoals koeien, buffels, geiten, schapen, yak, camel.  
soort kaas  

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarisch
-  
-  

Oorsprong
Oost-Europese landen- Bulgarije, Tsjechië, Oekraïne  
Afghanistan, Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Iran, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije, Tadzjikistan  

Hoe te Maken

serving Size
100  
3  

ingrediënten
Volle melk  
Zout, Yoghurt  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Pan, Spatel  
houder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten  
paar dagen in de zon  

Kooktijd
20  
180  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
32,00 ° F  
23

Houdbaarheid
2- 3 weken  
Rond 6 maanden  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Cow Milk Producten

Cow Milk Producten

» Meer Cow Milk Producten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten