Volle melk Vs Kwark
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
61,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
3,15 G
99+
11,12 G
39
Koolhydraten
4,80 G
99+
3,38 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
5,05 G
99+
2,67 G
26
Fats
3,25 G
17
4,30 G
29
Verzadigd vet
1,87 G
13
1,72 G
12
Trans vet
2,00 G
9
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,20 G
99+
0,12 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,81 G
99+
0,78 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
10,00 mg
99+
17,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
162,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
19
0,03 mg
30
Vitamine B2 (riboflavine)
0,17 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,00 ug
36
12,00 ug
23
Vitamine B12 (cobalamine)
0,45 ug
33
0,43 ug
35
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamine D
51,00 IU
6
3,00 IU
30
Vitamine D (D2 + D3)
1,30 ug
4
0,10 ug
17
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,07 mg
37
0,08 mg
36
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug
23
0,00 ug
27
mineralen
Calcium
113,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Ijzer
0,03 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
8,00 mg
99+
Fosfor
84,00 mg
99+
159,00 mg
38
Kalium
132,00 mg
99+
104,00 mg
99+
Natrium
43,00 mg
99+
364,00 mg
30
Zink
0,37 mg
99+
0,40 mg
99+
anders
Water
88,13 G
79,79 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Reinigt lakleer
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Allergie
Volle melk En Kwark allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Volle melk is de rauwe, ongepasteuriseerde melk afkomstig van zoogdieren, zoals koeien, buffels, geiten, schapen, yak, camel.
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Volle melk En Kwark Smaak
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Volle melk En Kwark Aroma
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Oorsprong
Oost-Europese landen- Bulgarije, Tsjechië, Oekraïne
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Volle melk
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Pan, Spatel
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
30- 40 minuten
Kooktijd
20
15
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
99,00 ° F
5
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
2- 3 weken
7- 10 dagen
