Verdampte melk

cacik

Verdampte melk Vs cacik

Verdampte melk

cacik

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

338,00 kcal150,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorieën

134,00 kcal47,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

20,00 kcal14,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorieën In 1 Oz

42,00 kcal14,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

122,00 kcal78,00 kcal

12.2 899

👆🏻

serving Size

100

eiwitten

0,00 G2,00 G

0 215

👆🏻

Koolhydraten

12,00 G14,94 G

0 205

👆🏻

Vezel

2,50 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Suiker

1,50 G9,78 G

0 54.08

👆🏻

Fats

3,50 G4,95 G

0.1 175

👆🏻

Vetgehalte

12 %10 %

0 100

👆🏻

Verzadigd vet

3,50 G1,40 G

0 67

👆🏻

Trans vet

2,00 G0,00 G

0 162

👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

1,00 G0,52 G

0 48

👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,25 G2,83 G

0 32.9

👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

2,50 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

vitaminen

vitamine A

2,50 IU33,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

3,50 mg0,07 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,25 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

3,80 mg0,25 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

1,50 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

2,50 ug4,00 ug

0 87

👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,35 ug0,44 ug

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

4,50 mg3,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

0,25 IU29,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

2,50 ug0,70 ug

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,25 mg0,08 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 ug0,00 ug

0 30.3

👆🏻

mineralen

Calcium

0,25 mg157,00 mg

0 1705

👆🏻

Ijzer

5,25 mg1,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

3,25 mg0,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

2,50 mg126,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

0,25 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

Natrium

1,25 mg347,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zink

0,25 mg1,00 mg

0 7.31

👆🏻

anders

Water

0,25 G89,02 G

0 221

👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, versterkt de botten

Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering

Andere algemene voordelen

vereisen refriegeration, Makkelijk op te bergen, Hogere conc. vitaminen en voedingsstoffen

Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

Uitstekende conditioner

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen

Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor

Allergie

allergiesymptomen

Wat is

Koffiemelk is een ingeblikte melkproduct met ongeveer 60% water verwijderd uit verse melk. Dit melkproduct langer houdbaar.

Het is een gerecht van gekruide, gezeefde of verdunde yoghurt, dat in alle voormalige Ottomaanse landen werd gegeten.
Het lijkt op tarator uit de Balkankeuken.
Het bestaat uit gezouten, uitgelekte yoghurt of verdunde yoghurt gemengd met komkommers, knoflook, zout, olijfolie, soms met azijn of citroensap en wat kruiden zoals dille, munt, peterselie, tijm etc.