×

cacik
cacik

Amandelboter
Amandelboter



ADD
Compare
X
cacik
X
Amandelboter

cacik Vs Amandelboter

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

150,00 kcal1.535,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

47,00 kcal614,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

14,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

14,00 kcal179,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

78,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

2,00 G20,96 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

14,94 G18,82 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G10,30 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

9,78 G6,27 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,95 G55,50 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

10 %91 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,40 G6,55 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,52 G13,61 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

2,83 G32,45 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

5,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

33,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,24 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,25 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

4,00 ug53,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,44 ug0,00 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

29,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,70 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

157,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

1,00 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

0,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

126,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

108,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

347,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,00 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

89,02 G1,64 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering
antioxidatieve werking, vermindert cholesterol, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, Verbetert de cognitieve denken, verbetert Nutrition, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, Remedie tegen bloedarmoede, Stimuleert de hersenen en zijn functies

Andere algemene voordelen

Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B
vermijdt constipatie, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand
Cure Eczeem, Bestrijdt puistjes en acne, Vrij van radicalen, Beschermt tegen Photoaging, Beschermt de huid tegen uitdroging, Helpt om het effect van Psoriasis verminderen

Haarverzorging

Uitstekende conditioner
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei, Resultaten in glanzend haar, Voorkomt vergrijzing van Haar, vermindert roos

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Kunnen worden toegevoegd aan smoothies

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
bevat Magnesium, Bevat enkelvoudig onverzadigd vet, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Rijk aan ijzer, Bron van vitamine E

Allergie

allergiesymptomen

-
krampen, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, Loopneus of verstopte neus, niezen, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

  • Het is een gerecht van gekruide, gezeefde of verdunde yoghurt, dat in alle voormalige Ottomaanse landen werd gegeten.
  • Het lijkt op tarator uit de Balkankeuken.
  • Het bestaat uit gezouten, uitgelekte yoghurt of verdunde yoghurt gemengd met komkommers, knoflook, zout, olijfolie, soms met azijn of citroensap en wat kruiden zoals dille, munt, peterselie, tijm etc.
Almond boter is een voedingsmiddel pasta gemaakt van amandelen.

Kleur

-
Roasted Brown

Smaak

zuur
Rich geroosterde amandelen

Aroma

Vers, zure geur
Nootachtig

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Turkije
Europa

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt
amandelen

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom
Kom, blender

Tijds duur

Voorbereidingstijd

15- 20 minuten
15- 20 minuten

Kooktijd

-
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

1 dag
2 jaar