Calorieën In 1 Cup
267,00 kcal150,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
904,00 kcal47,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
68,00 kcal14,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
160,00 kcal14,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
237,00 kcal78,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
3,80 G2,00 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
27,00 G14,94 G
0
205
👆🏻
Vezel
1,20 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
25,00 G9,78 G
0
54.08
👆🏻
Fats
11,00 G4,95 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
-10 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
6,80 G1,40 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,90 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,41 G0,52 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
3,21 G2,83 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
40,70 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
80,00 IU33,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg0,07 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,19 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,23 mg0,25 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
16,00 ug4,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug0,44 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,50 mg3,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
10,00 IU29,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug0,70 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,33 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug0,00 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
109,00 mg157,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,90 mg1,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
15,00 mg0,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
107,00 mg126,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
249,00 mg108,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
76,00 mg347,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,60 mg1,00 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
55,70 G89,02 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering
Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Uitstekende conditioner
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Semifreddo is een klasse van semi-bevroren desserts, typisch ijs cakes, semi-bevroren vla, en bepaalde groenten taarten.
- Het is een gerecht van gekruide, gezeefde of verdunde yoghurt, dat in alle voormalige Ottomaanse landen werd gegeten.
- Het lijkt op tarator uit de Balkankeuken.
- Het bestaat uit gezouten, uitgelekte yoghurt of verdunde yoghurt gemengd met komkommers, knoflook, zout, olijfolie, soms met azijn of citroensap en wat kruiden zoals dille, munt, peterselie, tijm etc.
Kleur
-
-
Smaak
-
zuur
Aroma
-
Vers, zure geur
Vegetarisch
Nee
Ja
Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië
Turkije
serving Size
100
100
ingrediënten
Room, Poedersuiker, Suiker, Vanille extract, eierdooier
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
Kom, Kop, blender, roerder
Kom
Tijds duur
Voorbereidingstijd
20- 25 minuten
15- 20 minuten
Kooktijd
paar uren
-
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
383,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
2- 3 weken
1 dag