1 Calorías
1.1 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.2 Calorías
904,00 kcal47,00 kcal
0
904
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
3,80 gramo2,00 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
27,00 gramo14,94 gramo
0
205
1.8.1 Fibra
1,20 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
no disponible9,78 gramo
0
54.08
1.9 grasas
11,00 gramo4,95 gramo
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
1.9.2 Grasa saturada
6,80 gramo1,40 gramo
0
67
1.9.3 Grasas trans
no disponible0,00 gramo
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,41 gramo0,52 gramo
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
3,21 gramo2,83 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
no disponible33,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,03 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible0,44 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible3,00 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
no disponible29,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
no disponible0,70 µg
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
no disponible0,00 µg
0
30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
109,00 mg157,00 mg
0
1705
2.4.2 Hierro
2.4.3 Magnesio
no disponible0,00 mg
0
444
2.4.4 Phosphorus
107,00 mg126,00 mg
0
1409
2.4.5 Potasio
249,00 mg108,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodio
76,00 mg347,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2.5 Otro
2.5.1 Agua
55,70 gramo89,02 gramo
0
221
2.5.2 Cafeína
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
3.1.1 Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
3.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
excelente acondicionador para el cabello
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
NA
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, rica en fósforo
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
Es una clase de postres congelados, semi-típicamente pasteles helados, natillas semi-congelados, y algunos tartas de frutas.
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
4.1.1 Color
No disponible
No disponible
4.1.2 Sabor
4.1.3 Aroma
No disponible
Fresco, olor agrio
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
Europa, Grecia, Italia
Turquía
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
5.2 Ingredientes
crema, azúcar en polvo, Azúcar, extracto de vainilla, yema de huevo
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
cuenco, copa, licuadora, agitador de
cuenco
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
20- 25 minutos
15- 20 minutos
5.4.2 Hora de cocinar
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
383,00 °F39,20 °F
-20
383
5.5.2 Estante La vida