Huis
Mijn Zuivel Dieet


Room vs Quark Feiten


Quark vs Room Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
191,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
2,96 G   
99+
14,10 G   
37

Koolhydraten
2,80 G   
99+
3,50 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
3,67 G   
33
3,50 G   
31

Fats
19,10 G   
99+
10,60 G   
99+

Verzadigd vet
10,18 G   
99+
7,00 G   
40

Trans vet
0,63 G   
6
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
0,79 G   
33
0,01 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
4,53 G   
99+
0,20 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
1,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
656,00 IU   
28
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
33
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,00 ug   
40
Niet beschikbaar   

Vitamine B12 (cobalamine)
0,14 ug   
99+
0,70 ug   
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,80 mg   
18
1,00 mg   
16

Vitamine D
44,00 IU   
11
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
1,10 ug   
6
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,12 mg   
31
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
1,70 ug   
16
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Calcium
91,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
92,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Kalium
136,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Natrium
72,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
0,32 mg   
99+
0,60 mg   
38

anders
  
  

Water
74,51 G   
80,53 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B   
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   

Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner   
Niet gedefinieerd   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei   
NA   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het heeft vele culinaire toepassingen in zowel zoete als hartige gerechten.   
NA   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen   
Goede eiwitbron, Mager   

Allergie
  
  

Room En Quark allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Crème is een dik wit vetzuren vloeibare melk dat kan worden gebruikt in desserts of kokende bestanddeel.   
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Room En Quark Smaak
Romig, Zoet, Dik   
Niet beschikbaar   

Room En Quark Aroma
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Onbekend   
Duitsland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Koud water, Gelatine, Poedersuiker, ondiepe pan, Vanille extract, Volle melk, Houten roerder en houten lepel   
Karnemelk, Melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder   
Kom, kaasdoek, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
2- 3 uur   
24-36 uur   

Kooktijd
20   
20   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
86,00 ° F   
7

Houdbaarheid
2- 3 weken   
7- 10 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten