Huis
Mijn Zuivel Dieet


Ricotta kaas Vs Kumis Voeding


Kumis Vs Ricotta kaas Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
51,00 mg  
29
20,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
445,00 IU  
35
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug  
28
12,00 ug  
28

Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug  
99+
0,40 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5

Vitamine D
10,00 IU  
31
3,20 IU  
37

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug  
16
0,20 ug  
16

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 ug  
24
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
207,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Ijzer
0,38 mg  
33
1,12 mg  
12

Magnesium
11,00 mg  
99+
13,00 mg  
36

Fosfor
2,50 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Kalium
105,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Natrium
84,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zink
1,16 mg  
32
0,14 mg  
99+

anders
  
  

Water
71,70 G  
56,80 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten