Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer vs Amandelboter Feiten


Amandelboter vs paneer Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
43,50 kcal   
99+
614,00 kcal   
6

calorieën In 1 Pat
79,90 kcal   
2
1.535,00 kcal   
24

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
98,00 kcal   
17

calorieën In 1 Cup
12,20 kcal   
1
179,00 kcal   
23

calorieën In 1 Stick
12,20 kcal   
1
Niet toepasbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
18,30 G   
30
20,96 G   
26

Koolhydraten
5,50 G   
99+
18,82 G   
27

Vezel
0,00 G   
15
10,30 G   
1

Suiker
5,50 G   
99+
6,27 G   
99+

Fats
0,90 G   
6
55,50 G   
99+

% Vetgehalte
1 %   
1
91 %   
21

Verzadigd vet
0,60 G   
5
6,55 G   
37

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G   
99+
13,61 G   
3

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,30 G   
99+
32,45 G   
2

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
4,60 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU   
99+
1,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
22

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
40
0,94 mg   
5

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
3,16 mg   
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
14

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug   
34
53,00 ug   
6

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug   
30
0,00 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamine D
46,00 IU   
10
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
24,21 mg   
1

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug   
26
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Ijzer
0,00 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magnesium
11,90 mg   
36
279,00 mg   
2

Fosfor
101,00 mg   
99+
508,00 mg   
11

Kalium
161,00 mg   
36
748,00 mg   
3

Natrium
47,50 mg   
99+
227,00 mg   
39

Zink
0,50 mg   
99+
3,29 mg   
10

anders
  
  

Water
89,40 G   
1,64 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt   
antioxidatieve werking, vermindert cholesterol, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, Verbetert de cognitieve denken, verbetert Nutrition, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, Remedie tegen bloedarmoede, Stimuleert de hersenen en zijn functies   

Andere algemene voordelen
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes   
vermijdt constipatie, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels   
Cure Eczeem, Bestrijdt puistjes en acne, Vrij van radicalen, Beschermt tegen Photoaging, Beschermt de huid tegen uitdroging, Helpt om het effect van Psoriasis verminderen   

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei, Resultaten in glanzend haar, Voorkomt vergrijzing van Haar, vermindert roos   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg   
Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Kunnen worden toegevoegd aan smoothies   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   
bevat Magnesium, Bevat enkelvoudig onverzadigd vet, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Rijk aan ijzer, Bron van vitamine E   

Allergie
  
  

paneer En Amandelboter allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling   
krampen, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, Loopneus of verstopte neus, niezen, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.   
Almond boter is een voedingsmiddel pasta gemaakt van amandelen.   

Kleur
Wit   
Roasted Brown   

paneer En Amandelboter Smaak
Melkachtig   
Rich geroosterde amandelen   

paneer En Amandelboter Aroma
Vers, Melkachtig   
Nootachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan   
Europa   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn   
amandelen   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet   
Kom, blender   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten   
15- 20 minuten   

Kooktijd
15   
15   

aging Tijd
Niet toepasbaar   
Niet toepasbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
5- 7 dagen   
2 jaar   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten