Huis
Mijn Zuivel Dieet


Amandelboter Vs Kefir


Kefir Vs Amandelboter


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
1.535,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

calorieën
614,00 kcal  
6
41,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
98,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Calorieën In 1 Oz
179,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
18

Calorieën In 1 sneetje
98,00 kcal  
27
41,00 kcal  
5

serving Size
100  
100  

eiwitten
20,96 G  
26
3,79 G  
99+

Koolhydraten
18,82 G  
27
4,48 G  
99+

Vezel
10,30 G  
1
0,00 G  
16

Suiker
6,27 G  
99+
4,61 G  
99+

Fats
55,50 G  
99+
0,93 G  
7

Vetgehalte
91 %  
40
3 %  
3

Verzadigd vet
6,55 G  
40
0,66 G  
7

Trans vet
0,00 G  
0,04 G  
1

Meervoudig onverzadigd vet
13,61 G  
3
0,05 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
32,45 G  
2
0,31 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
1,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,94 mg  
5
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
3,16 mg  
3
0,15 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
34

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
53,00 ug  
7
13,00 ug  
25

Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug  
99+
0,29 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamine D
0,00 IU  
99+
41,00 IU  
13

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
1,00 ug  
8

Vitamine E (alfa- tocoferol)
24,21 mg  
1
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
347,00 mg  
31
130,00 mg  
99+

Ijzer
3,49 mg  
6
0,04 mg  
99+

Magnesium
279,00 mg  
2
12,00 mg  
38

Fosfor
508,00 mg  
11
105,00 mg  
99+

Kalium
748,00 mg  
3
164,00 mg  
38

Natrium
227,00 mg  
39
40,00 mg  
99+

Zink
3,29 mg  
10
0,46 mg  
99+

anders
  
  

Water
1,64 G  
90,07 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
antioxidatieve werking, vermindert cholesterol, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, Verbetert de cognitieve denken, verbetert Nutrition, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, Remedie tegen bloedarmoede, Stimuleert de hersenen en zijn functies  
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies  

Andere algemene voordelen
vermijdt constipatie, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt  
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Cure Eczeem, Bestrijdt puistjes en acne, Vrij van radicalen, Beschermt tegen Photoaging, Beschermt de huid tegen uitdroging, Helpt om het effect van Psoriasis verminderen  
Zorgt voor een gladdere huid  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei, Resultaten in glanzend haar, Voorkomt vergrijzing van Haar, vermindert roos  
Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Kunnen worden toegevoegd aan smoothies  
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland  

Nutritional Belang
bevat Magnesium, Bevat enkelvoudig onverzadigd vet, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Rijk aan ijzer, Bron van vitamine E  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
krampen, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, Loopneus of verstopte neus, niezen, Zwelling van de keel, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  
-  

Wat is

Wat is
Almond boter is een voedingsmiddel pasta gemaakt van amandelen.  
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.  

Kleur
Roasted Brown  
-  

Smaak
Rich geroosterde amandelen  
Gistachtig  

Aroma
Nootachtig  
Melkachtig  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Europa  
regio Noordelijke Kaukasus  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
amandelen  
kefir zaden, Volle melk  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, blender  
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten  
10- 12 uur  

Kooktijd
15  
20  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
2 jaar  
2- 3 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Soorten boter

Soorten boter


Vergelijk Zuivelproducten