Calorieën In 1 Cup
253,00 kcal183,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
253,00 kcal103,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
70,00 kcal59,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
72,00 kcal59,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
253,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
9,15 G8,17 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
3,59 G11,89 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G1,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
3,19 G11,23 G
0
54.08
👆🏻
Fats
22,78 G2,57 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
23 %10 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
0,28 G0,10 G
0
67
👆🏻
Trans vet
21,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
21,00 G0,00 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
21,00 G0,10 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
21,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
841,00 IU111,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,21 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
14,00 ug9,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,30 ug0,50 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg0,70 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
10,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,30 ug0,00 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,40 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
1,70 ug0,00 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
117,00 mg88,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,13 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
10,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
138,00 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
152,00 mg129,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
334,00 mg33,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,82 mg0,41 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
63,11 G76,81 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten
Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
-
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
Haarverzorging
-
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Neufchatel is een Franse kaas van de koemelk, dat een zachte textuur heeft.
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.
Kleur
Wit
-
Smaak
mushroomy, Nootachtig, Zout, Scherp
-
Aroma
zure geur
-
Vegetarisch
Nee
-
Oorsprong
Frankrijk
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten
serving Size
100
100
ingrediënten
Koeienmelk, leb, starter cultuur
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
24-36 uur
Kooktijd
-
-
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
383,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
2- 3 weken
1- 2 Weken