Huis
Mijn Zuivel Dieet


Margarine Vs Kwark Voeding


Kwark Vs Margarine Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
17,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
2,50 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,25 mg   
33
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,50 ug   
39
12,00 ug   
23

Vitamine B12 (cobalamine)
0,35 ug   
99+
0,43 ug   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,25 IU   
36
3,00 IU   
30

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 ug   
2
0,10 ug   
17

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,25 mg   
24
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 ug   
5
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
0,25 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Ijzer
5,25 mg   
3
0,07 mg   
99+

Magnesium
3,25 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Fosfor
2,50 mg   
99+
159,00 mg   
38

Kalium
0,25 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Natrium
1,25 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zink
0,25 mg   
99+
0,40 mg   
99+

anders
  
  

Water
0,25 G   
79,79 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten