Rumah
Diet Dairy Saya


Margarin vs Pondok keju Nutrisi


Pondok keju vs Margarin Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
17,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,16 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,50 pg   
39
12,00 pg   
23

Vitamin B12 (cobalamin)
0,35 pg   
99+
0,43 pg   
35

Vitamin C (asam askorbat)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,25 IU   
36
3,00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,10 pg   
17

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg   
24
0,08 mg   
36

Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pg   
5
0,00 pg   
27

bahan galian
  
  

Kalsium
0,25 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Besi
5,25 mg   
3
0,07 mg   
99+

Magnesium
3,25 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Fosfor
2,50 mg   
99+
159,00 mg   
38

Kalium
0,25 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sodium
1,25 mg   
99+
364,00 mg   
30

Seng
0,25 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Lain
  
  

air
0,25 g   
79,79 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu