Huis
Mijn Zuivel Dieet


Margarine vs Kwark Feiten


Kwark vs Margarine Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
0,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
0,00 G   
99+
11,12 G   
39

Koolhydraten
12,00 G   
31
3,38 G   
99+

Vezel
2,50 G   
6
0,00 G   
15

Suiker
1,50 G   
19
2,67 G   
26

Fats
3,50 G   
20
4,30 G   
29

Verzadigd vet
3,50 G   
31
1,72 G   
12

Trans vet
2,00 G   
9
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G   
20
0,12 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,25 G   
99+
0,78 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
17,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
2,50 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,25 mg   
33
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,50 ug   
39
12,00 ug   
23

Vitamine B12 (cobalamine)
0,35 ug   
99+
0,43 ug   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,25 IU   
36
3,00 IU   
30

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 ug   
2
0,10 ug   
17

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,25 mg   
24
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 ug   
5
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
0,25 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Ijzer
5,25 mg   
3
0,07 mg   
99+

Magnesium
3,25 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Fosfor
2,50 mg   
99+
159,00 mg   
38

Kalium
0,25 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Natrium
1,25 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zink
0,25 mg   
99+
0,40 mg   
99+

anders
  
  

Water
0,25 G   
79,79 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B   
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt   

Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner   
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Reinigt lakleer   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen   
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Margarine En Kwark allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
NA   
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Margarine En Kwark Smaak
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Margarine En Kwark Aroma
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië   
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel   
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder   
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten   
30- 40 minuten   

Kooktijd
20   
15   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
2- 3 weken   
7- 10 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten