Calorieën In 1 Cup
110,00 kcal117,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
83,00 kcal886,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
30,00 kcal12,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
30,00 kcal43,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
59,00 kcal-
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
3,05 G8,00 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
10,58 G28,00 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
14,00 G8,00 G
0
54.08
👆🏻
Fats
3,29 G80,00 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
3 %10 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
1,00 G12,00 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
1,00 G48,00 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
2,00 G20,00 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
27,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
33,42 IU120,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg1,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,08 ug64,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,23 ug1,20 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,21 mg0,80 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
0,22 IU15,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug0,10 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,09 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
1,62 ug0,00 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
101,39 mg117,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,06 mg0,30 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
9,64 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
85,70 mg102,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
142,14 mg407,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
38,84 mg1.807,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,39 mg3,20 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
91,20 G75,60 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking
-
Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol
-
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid
-
Haarverzorging
-
-
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
-
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit
soort kaas
Kleur
-
-
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
Ja
-
Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië
Afghanistan, Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Iran, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije, Tadzjikistan
serving Size
100
3
ingrediënten
1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt
Zout, Yoghurt
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
kardemom, Glazen pot, roerder
houder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
10- 15 minuten
paar dagen in de zon
Kooktijd
-
180
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
45,00 ° F32,00 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
3- 5 dagen
Rond 6 maanden