Lassi

Margarine

Lassi vs Margarine Feiten

Lassi

Margarine

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

83,00 kcal0,00 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

3,05 G0,00 G

0 215

1.8 Koolhydraten

10,58 G12,00 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 G2,50 G

0 10.3

1.8.2 Suiker

Niet beschikbaar1,50 G

0 54.08

1.9 Fats

3,29 G3,50 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

1,00 G3,50 G

0 67

1.9.3 Trans vet

0,00 G2,00 G

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

1,00 G1,00 G

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

2,00 G0,25 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

27,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

33,42 IU2,50 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg3,50 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,25 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,11 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

6,08 ug2,50 ug

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,23 ug0,35 ug

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

2,21 mg4,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

0,22 IU0,25 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

Niet beschikbaar2,50 ug

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,09 mg0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

1,62 ug4,25 ug

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

101,39 mg0,25 mg

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,06 mg5,25 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

9,64 mg3,25 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

85,70 mg2,50 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

142,14 mg0,25 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

38,84 mg1,25 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,39 mg0,25 mg

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

Niet beschikbaar0,25 G

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking

Absorps van calcium en vitamine B

3.1.1 Andere algemene voordelen

Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol

Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Niet toepasbaar

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

3.2.2 Haarverzorging

Niet toepasbaar

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Geen toepassingen gevonden

3.3.2 Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Niet beschikbaar

4 Wat is

4.1 Wat is

Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit

4.1.1 Kleur

Niet beschikbaar

4.1.2 Smaak

Niet beschikbaar

4.1.3 Aroma

Niet beschikbaar

4.1.4 Vegetarisch

Niet beschikbaar

4.2 Oorsprong

Europa, Griekenland, Italië

5 Hoe te Maken

5.1 serving Size

100

5.2 ingrediënten

1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt

ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel

5.2.1 vergisting Agent

Not Applicable

5.3 Dingen die je nodig hebt

kardemom, Glazen pot, roerder

2 Bowls, steelpan, roerder

5.4 Tijds duur

5.4.1 Voorbereidingstijd

10- 15 minuten

15- 20 minuten

5.4.2 Kooktijd

5.4.3 aging Tijd

Niet beschikbaar

5.5 Opslag en houdbaarheid

5.5.1 Refrigeration Temperature

45,00 ° F99,00 ° F

-20 383

5.5.2 Houdbaarheid

3- 5 dagen

2- 3 weken

Vergelijk Zuivelproducten

Lassi Vs Room

Lassi Vs Yoghurt

Lassi Vs Wrongel

Types van zuivelproducten