Huis

Gefermenteerde zuivelproducten + -

Koe Melk Zuivelproducten + -

Zuivelproducten voor Festivals + -

Soorten Yoghurt + -

Indian Zuivelproducten + -

Mijn Zuivel Dieet


Goudse Kaas vs Kefir Feiten


Kefir vs Goudse Kaas Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
356,00 kcal   
29
41,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
101,00 kcal   
14
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
24,94 G   
13
3,79 G   
99+

Koolhydraten
2,22 G   
99+
4,48 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
2,22 G   
22
4,61 G   
99+

Fats
27,44 G   
99+
0,93 G   
7

Verzadigd vet
17,61 G   
99+
0,66 G   
7

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,04 G   
1

Meervoudig onverzadigd vet
0,66 G   
99+
0,05 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,75 G   
32
0,31 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
114,00 mg   
6
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
563,00 IU   
33
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,33 mg   
23
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,06 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
21,00 ug   
15
13,00 ug   
20

Vitamine B12 (cobalamine)
1,54 ug   
11
0,29 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamine D
20,00 IU   
22
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug   
12
1,00 ug   
7

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,24 mg   
25
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 ug   
13
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
400,00 mg   
28
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,52 mg   
25
0,04 mg   
99+

Magnesium
70,00 mg   
8
12,00 mg   
35

Fosfor
444,00 mg   
20
105,00 mg   
99+

Kalium
1.409,00 mg   
2
164,00 mg   
34

Natrium
600,00 mg   
25
40,00 mg   
99+

Zink
1,14 mg   
30
0,46 mg   
99+

anders
  
  

Water
41,46 G   
90,07 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Sterke en gezonde spieren, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Cancer voorkomt   
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   

Andere algemene voordelen
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Sterke en gezonde spieren, lactose Intolerants, Ondersteunt het immuunsysteem   
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   
Zorgt voor een gladdere huid   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   
Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het wordt meestal gebruikt voor sandwiches, koud of gesmolten   
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijke bron van vitamine K2   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Goudse Kaas En Kefir allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, urticaria, braken, piepende ademhaling   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Gouda is een Nederlandse kaas, vernoemd naar de stad van Gouda in Nederland.   
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   

Kleur
Geel   
Niet beschikbaar   

Goudse Kaas En Kefir Smaak
Romig, fruit, Nootachtig, Zoet   
Gistachtig   

Goudse Kaas En Kefir Aroma
zure geur   
Melkachtig   

Vegetarisch
Nee   
Ja   

Oorsprong
Nederland   
regio Noordelijke Kaukasus   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Calciumchloride, kaas Zout, Koud water, Koeienmelk, Mesofiele starter cultuur, leb   
kefir zaden, Volle melk   

vergisting Agent
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, aftappen mat, zwaargewicht, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers   
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24 uur   
10- 12 uur   

Kooktijd
120   
20   

aging Tijd
12 maanden   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
0,00 ° F   
23
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
Rond 3 maanden   
2- 3 weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten