Calorieën In 1 Cup
982,00 kcal339,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
321,00 kcal174,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
61,00 kcal39,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
122,00 kcal39,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
122,00 kcal174,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
8,00 G11,26 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
54,00 G3,04 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
54,00 G0,27 G
0
54.08
👆🏻
Fats
9,00 G12,98 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
8 %13 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
5,00 G8,30 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,20 G2,00 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,30 G0,39 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
2,40 G3,63 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
34,00 mg51,00 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
15,00 IU445,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,37 mg0,20 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg0,10 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
3,40 ug12,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
1,30 ug0,34 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,40 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
6,00 IU10,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug0,20 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg0,11 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug1,10 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
280,00 mg207,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,14 mg0,38 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
19,20 mg11,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
93,00 mg2,50 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
371,00 mg105,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
127,00 mg84,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,40 mg1,16 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
0,00 G71,70 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
-
Absorps van calcium en vitamine B
Andere algemene voordelen
verbetert Nutrition, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, verbetert de teint, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Haarverzorging
-
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede bron van calcium
Goede eiwitbron
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Gecondenseerde melk koemelk waaruit water is verwijderd.
- Ricotta is een Italiaanse weikaas die gemaakt wordt van de melkwei van schapen, koeien, geiten of Italiaanse waterbuffels, die overblijft na de productie van kaas.
- Net als andere weikazen wordt het gemaakt door het stollen van de eiwitten die overblijven nadat de caseïne is gebruikt om kaas te maken, met name albumine en globuline.
Kleur
-
Wit
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
-
Nee
Oorsprong
Amerikaans, Frankrijk
Italië
serving Size
100
100
ingrediënten
Kokend water, Dry Melkpoeder, Margarine, Witte suiker
1 kop zware room, 8 kopjes volle melk, Zout, Azijn
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
houder, blender
Kom, kaasdoek, steelpan, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
2- 3 uur
Kooktijd
-
30
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
32,00 ° F99,00 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
1- 2 Weken
1- 2 Weken