Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem
Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt
Andere algemene voordelen
-
Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
Voegt helderheid voor de huid, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Verlicht de huidskleur, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid
Haarverzorging
-
Uitstekende conditioner
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
Een goed voer voor kippen, varkens of honden, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica
Wat is
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.
Dikmelk een voedselproduct, onderscheiden van bedorven melk, en is een algemene term voor melk die een zurige smaak is verkregen, hetzij door toevoeging van een zuur, zoals citroensap of azijn, en bacteriële fermentatie.
ingrediënten
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt
Citroen, Melk, Azijn
Dingen die je nodig hebt
Kop
houder
Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
5 minuten
Refrigeration Temperature