Huis
Mijn Zuivel Dieet


doogh Vs Margarine


Margarine Vs doogh


Calorieën

calorieën per 100g
61,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,50 G   
99+
0,00 G   
99+

Koolhydraten
4,70 G   
99+
12,00 G   
31

Vezel
0,00 G   
15
2,50 G   
6

Suiker
4,70 G   
99+
1,50 G   
19

Fats
3,30 G   
19
3,50 G   
20

Verzadigd vet
2,10 G   
19
3,50 G   
31

Trans vet
Niet beschikbaar   
2,00 G   
9

Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G   
99+
1,00 G   
20

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,90 G   
99+
0,25 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
13,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
66,60 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar   
2,50 ug   
39

Vitamine B12 (cobalamine)
0,37 ug   
39
0,35 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,48 mg   
23
4,50 mg   
3

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
2,50 ug   
2

Vitamine E (alfa- tocoferol)
1,44 mg   
8
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
4,25 ug   
5

mineralen
  
  

Calcium
137,50 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ijzer
0,08 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesium
12,00 mg   
35
3,25 mg   
99+

Fosfor
95,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Kalium
156,40 mg   
39
0,25 mg   
99+

Natrium
7.022,40 mg   
1
1,25 mg   
99+

Zink
0,45 mg   
99+
0,25 mg   
99+

anders
  
  

Water
Niet beschikbaar   
0,25 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem   
Absorps van calcium en vitamine B   

Andere algemene voordelen
Onbekend   
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Onbekend   
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner   

Haarverzorging
Onbekend   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen   

Allergie
  
  

doogh En Margarine allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.   
NA   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

doogh En Margarine Smaak
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

doogh En Margarine Aroma
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Iran   
Europa, Griekenland, Italië   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt   
ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kop   
2 Bowls, steelpan, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten   
15- 20 minuten   

Kooktijd
NA   
20   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
1 maand   
2- 3 weken   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Soorten Yoghurt

Soorten Yoghurt

» Meer Soorten Yoghurt

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten