Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies
Andere algemene voordelen
-
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
-
Voegt helderheid voor de huid, Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid
Haarverzorging
-
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, vermindert roos
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D
Mager
Wat is
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.
- Bevroren yoghurt is een bevroren dessert gemaakt met yoghurt en soms ook andere zuivelproducten.
- Het varieert van licht tot veel meer dan taart ijs, evenals minder vet door het gebruik van melk in plaats van room.
Oorsprong
Iran
Amerikaans
ingrediënten
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt
Melk vet, Milk solide, sweetner, yoghurt Cultuur
Dingen die je nodig hebt
Kop
Kom, blender, Ijsmaker, Maatbeker, roerder
Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
30- 40 minuten
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
1 maand
1 maand