Huis
Mijn Zuivel Dieet


Bevroren yoghurt Vs Koeienmelk


Koeienmelk Vs Bevroren yoghurt


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
221,00 kcal  
35
149,00 kcal  
22

calorieën
139,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
16,00 kcal  
12
18,00 kcal  
14

Calorieën In 1 Oz
32,00 kcal  
13
18,00 kcal  
7

Calorieën In 1 sneetje
159,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,00 G  
99+
3,20 G  
99+

Koolhydraten
21,00 G  
25
5,26 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
21,00 G  
99+
4,46 G  
99+

Fats
2,50 G  
14
3,90 G  
23

Vetgehalte
4 %  
4
3 %  
3

Verzadigd vet
1,51 G  
13
2,40 G  
24

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,07 G  
99+
0,10 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,60 G  
99+
1,10 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
2,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
122,00 IU  
99+
153,33 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
8,00 ug  
33
5,00 ug  
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,05 ug  
99+
0,36 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamine D
2,00 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
1,30 ug  
5

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,20 ug  
31
0,30 ug  
29

mineralen
  
  

Calcium
200,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesium
7,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
62,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Kalium
108,00 mg  
99+
253,00 mg  
23

Natrium
45,00 mg  
99+
3,00 mg  
99+

Zink
0,19 mg  
99+
0,38 mg  
99+

anders
  
  

Water
68,08 G  
87,80 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies  
Helpt in betere slaap, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de opname van calcium, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Ten behoeve van energie, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies  

Andere algemene voordelen
lactose Intolerants, Beste voor gewichtsverlies  
Helpt opname van voedingsstoffen, vermijdt constipatie, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de seksuele macht, Verhoogt moedermelk, Ten behoeve van energie, Verzachtend traktatie in de zomer, Stimuleert de hersenen en zijn functies, beschermt tandvlees, versterkt de botten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften, Vermindert tekort aan voedingsstoffen, Vermindert vitamine inadequancy  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid  
Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Verheldert huidskleur, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, natuurlijke moisturizer, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Beschermt de huid tegen uitdroging  

Haarverzorging
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, vermindert roos  
Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Het wordt gebruikt in de ayurvedische oliën, Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruikt in processen zoals panchakarma  

Nutritional Belang
Mager  
Beste bron van calcium, Beste bron van vitamine D, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan vitamine A  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Gevoel van licht in het hoofd, Winderigheid of gas, Gas, Hives, Verhoogde hartslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, huidontsteking, braken, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
  • Bevroren yoghurt is een bevroren dessert gemaakt met yoghurt en soms ook andere zuivelproducten.
  • Het varieert van licht tot veel meer dan taart ijs, evenals minder vet door het gebruik van melk in plaats van room.
  •   
Melk van de koe is de melk wordt verkregen door het melken van koeien.  

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
Romig, Zoet, Warm  

Aroma
-  
Melkachtig  

Vegetarisch
-  
Ja  

Oorsprong
Amerikaans  
-  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk vet, Milk solide, sweetner, yoghurt Cultuur  
-  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, blender, Ijsmaker, Maatbeker, roerder  
-  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten  
-  

Kooktijd
90  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
-20,00 ° F  
25
40,00 ° F  
18

Houdbaarheid
1 maand  
3 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Low Calorie Zuivelproducten

Low Calorie Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten