Huis
Mijn Zuivel Dieet


Creme fraiche vs wei-eiwit Feiten


wei-eiwit vs Creme fraiche Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
393,00 kcal   
17
352,00 kcal   
31

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
113,00 kcal   
3

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
27,00 kcal   
9

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
99,00 kcal   
12

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
2,26 G   
99+
78,13 G   
4

Koolhydraten
1,46 G   
99+
6,25 G   
40

Vezel
0,00 G   
15
3,10 G   
3

Suiker
1,80 G   
21
0,00 G   

Fats
31,00 G   
99+
1,56 G   
12

% Vetgehalte
28 %   
11
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
22,10 G   
99+
2,00 G   
16

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,85 G   
29
0,30 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,66 G   
33
0,16 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
57,00 mg   
24
27,03 mg   
38

vitaminen
  
  

vitamine A
190,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
32
0,61 mg   
2

Vitamine B2 (riboflavine)
0,17 mg   
99+
2,02 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg   
25
1,14 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,61 mg   
2

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
23,50 ug   
14
33,00 ug   
11

Vitamine B12 (cobalamine)
0,12 ug   
99+
2,45 ug   
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,20 IU   
38
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,50 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
75,00 mg   
99+
469,00 mg   
27

Ijzer
0,08 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnesium
0,00 mg   
99+
195,00 mg   
4

Fosfor
64,00 mg   
99+
1.321,00 mg   
2

Kalium
101,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Natrium
26,70 mg   
99+
156,00 mg   
99+

Zink
0,24 mg   
99+
6,18 mg   
2

anders
  
  

Water
64,20 G   
3,44 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, microbiologische veiligheid, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond   
Beste voor gewichtsverlies, Sterke en gezonde spieren, verbetert de spijsvertering   

Andere algemene voordelen
Low carb food   
Beste voor gewichtsverlies, Vermindert ongewenste vetten, verbetert de spijsvertering   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, natuurlijke moisturizer, Beschermt de huid tegen uitdroging   
Niet toepasbaar   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   
Niet toepasbaar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Creme fraiche En wei-eiwit allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Creme fraiche   
Wei is een natuurlijke stof, het vloeibare deel van verse melk die is overgebleven van het maken van kaas.   

Kleur
Wit   
Wit   

Creme fraiche En wei-eiwit Smaak
zuur   
Hangt af van toegevoegde smaakstoffen   

Creme fraiche En wei-eiwit Aroma
Vers   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Frankrijk   
Europa   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
gekweekte karnemelk, Gepasteuriseerde zware room   
Karnemelk, Kwark, Melk, Yoghurt   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
kaasdoek, Glazen pot, roerder   
Kom, kaasdoek, houder, Plasticfolie, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
5 minuten   
8- 10 uur   

Kooktijd
2 dagen   
NA   

aging Tijd
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
72,00 ° F   
10

Houdbaarheid
3- 5 dagen   
Rond 6 maanden   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten